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"Nicht erreicht man Vollkommenheit durch das Tragen des Yoga-Gewandes oder durch Gespräche über Yoga, sondern nur durch Üben." (Hatha-Yoga-Pradipika)

Seit 2003 gibt es den Raum für Yoga und Meditation in Esslingen, seit 2005 auch in Nürtingen.

Die meisten unserer TeilnehmerInnen beginnen mit Yoga, weil sie sich angesprochen fühlen von den besonderen Bewegungen, Körperhaltungen, Entspannungstechniken, Atem- und Konzentrationsübungen. Nach einiger Zeit des Übens können sie spüren wie Yoga zu einer Kraftquelle wird für Körper, Seele und Geist.

Die Anmeldung zum Yoga bedarf keiner besonderen Voraussetzungen. Jede und jeder kann damit beginnen, ob Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder Senior. Wir bieten getrennt Kinder- und Erwachsenenkurse an.

In unseren Kursen orientieren wir uns an den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen, d.h. wir gestalten die Übungen so, dass alle sie ausführen und davon profitieren können.

Neben den regelmäßigen Gruppenkursen bieten wir auch Einzelunterricht, Seminare und Reisen an. Dabei stehen immer Themen wie Yoga, Bewegung, Naturerfahrung, Kreativität, Entspannung und Begegnung mit anderen Menschen im Mittelpunkt.

Wir freuen uns, wenn Sie zu einer Probestunde in unsere Kurse kommen und unser Yoga-Angebot testen. Sie können bei uns auch Geschenk-Gutscheine über unsere Angebote erwerben.

Ihre Yogabegleiter